RSS novice in obvestila DU Žirovnica

KAJ LAHKO SAMI STORIMO ZA SVOJE ZOBE?

Odgovor na to vprašanje smo lahko dobili člani Društva upokojencev Žirovnica, na predavanju, ki ga je organizirala Sekcija za kulturo in izobraževanje, 18.4.2016, v dvorani Gostišča Osvald.

V glasbenem uvodu v predavanje smo si ogledali videoposnetek pesmi Zobar, v izvedbi glasbene skupine Čuki, katere vsebina se nanaša na strah, ki je lahko marsikdaj prisoten  preden moramo obiskati  zobozdravnika.


Predavateljica ga. Margita Zupanc Porenta, dr. dent. med., ki dela v zasebni zobni ordinaciji Zdravstvene postaje na Selu pri Žirovnici, nam je v uvodu predavanja razložila, da so zdravi zobje predpogoj za naše splošno zdravje. Poleg prehrane,  dednosti in razvad je za zdravo zobovje zelo pomembna ustna higiena, ki jo sestavljajo: higiena zob, dlesni in jezika. Pravi pripomočki, ki so potrebni za ustrezno higieno ustne votline so:

·         ustrezna zobna ščetka: navadna, električna ali sonična. Zobno ščetko moramo menjati na 3 mesece.

·    medzobna ščetka ali zobna prha:  očisti najbolj kritične predele med zobmi, kamor zobna ščetka ne doseže. Ustrezna medzobna ščetka mora maksimalno zapolniti medzobni prostor.

·         zobna nitka:  za obvladovanje zobnih oblog v zelo ozkih medzobnih prostorih

·         strgalo za jezik: s katerim odstranimo ostanke hrane in bakterije s površine jezika

Zaradi uživanja hrane in vsakodnevnih razvad (pitje kave, čaja in kajenje) v naši ustni votlini nastajajo zobne obloge – zobni plak. V oblogah se zadržujejo in razmnožujejo bakterije, ki sproščajo v naše telo toksine. Če oblog ne odstranjujemo sproti, se mineralizirajo – pojavi se zobni kamen.

Posledica neustrezne ustne higiene, ki je površna in jo izvajamo prekratek čas ( manj kot 3 minute), ima lahko za posledico:

·         zobno gnilobo – karies

·         vnetje dlesni

·         parodontitis

Posledično pa se pojavi tudi slab zadah iz ust.

Po obrokih hrane bakterije v zobnih oblogah presnavljajo ogljikove hidrate. Pri tem pa nastajajo kisline, ki raztapljajo trdno zobno tkivo. Posledično se pojavi karies ali zobna gniloba. Ko je karies prisoten v dentinu, se pojavi bolečina, ki se pojača, ko gniloba pride do živca v zobu. Ko se okužba razširi, nastane granulom.

Ob neustrezni ustni higieni, se obloge nalagajo tudi ob dlesnih. V njih pa se naselijo številne bakterije, ki povzročijo nastanek vnetja dlesni – gingivitis, ki se kaže kot pordečel in otečen rob dlesni, ki krvavi.

Če ne zdravimo vnetih dlesni, se razvije parodontitis. Zaradi nastanka zobnih žepkov se  pričnejo zobje majati in izpadati.

 Dejavniki tveganja za razvoj parodontalnih  bolezni so:

·         stres, ki povzroča povečano izločanje kortizola. Poveča se višina  krvnega pritiska in raven krvnega sladkorja. Zmanjša pa se tudi sposobnost telesne obrambe pred različnimi okužbami.

·         sladkorna bolezen in

·         škodljive razvade –  tobak in prekomerno uživanje alkohola

Vzrok za nastanek zobne gnilobe je lahko tudi sindrom suhih ust, ki se  pojavi kot posledica raznih bolezni in stranskih učinkov nekaterih zdravil.

Pozorni pa moramo biti tudi na spremembe na ustnem dnu, na jeziku in na dlesnih. Ob pojavu belih sprememb na sluznici ( levkoplakij), rdečih sprememb (eritroplakij) in ranic se moramo posvetovati z zdravnikom.

Zaključek predavanja je bil namenjen protetiki, ki jo delimo na fiksno (krona, mostiček, implantant) in snemalno (totalna, delna in vezil proteza). Vedeti moramo, da se z izgubo zob  spremeni tudi način žvečenja. Proteza pa nam omogoča le še 25% grizenja.


V imenu DU Žirovnica se zahvaljujem ge. Margiti Zupanc Porenta za njeno poučno predavanje, ki ga je zaključila z nasvetom:

 SKRBITE ZA SVOJE ZOBE IN REDNO OBISKUJTE ZOBOZDRAVNIKA.

 

Napisala: Jana Zupan
Fotografije: Ferdo Kikelj

uredil : Ferjan Janez
Datum objave : Sreda, 27 April 2016 10:50

◄ nazaj arhiv vseh novic ►

na vrh strani

gostovanje spletnih strani
gCMS v2.01 - ©2007-2024 G-Server d.o.o., Vse pravice pridržane - obiskov strani : 38475491